Univera Community Health promueve los servicios de salud preventivos. Igualmente recomendamos que lleve una vida activa, controle su peso y no fume. Estas son las recomendaciones que se le dan a una persona promedio que goza de buena salud. Hable con su médico sobre estas recomendaciones. Su médico podría recomendar que se realice evaluaciones médicas o pruebas adicionales con mayor frecuencia según los antecedentes médicos suyos y de su familia.

Recién nacido - 18 meses

• Se recomienda hacer visitas médicas de carácter preventivo para asegurar el bienestar del bebé a las 2-4 semanas, dos meses, cuatro meses, seis meses, nueve meses, 12 meses, 15 meses (opcional) y 18 meses
• Los análisis de laboratorio deben incluir hemoglobina o hematocrito a los nueve meses, y una prueba para comprobar el nivel de plomo a los 12 meses
• Difteria, tétanos y pertusis acelular (tos ferina) (DTaP, por sus siglas en inglés) a los dos meses, cuatro meses, seis meses y 12-18 meses
• Vacuna contra la polio a los dos meses, cuatro meses, 6-18 meses
• Vacuna contra la haemophilus influenzae tipo b (Hib, por sus siglas del inglés) a los dos meses, cuatro meses, seis meses y 12-15 meses
• Vacuna contra la hepatitis B entre el nacimiento y los dos meses, uno a cuatro meses y 6-18 meses
• Vacuna contra el sarampión, paperas, rubéola (MMR, por sus siglas en inglés) a los 12-15 meses
• Vacuna con el virus de la varicela zoster (VZV, por sus siglas en inglés) contra la varicela los 12-18 meses
• Prevnar (neumococo conjugado) a los 2 meses, 4 meses, 6 meses y 12-15 meses
• Recomendamos a los padres que hagan hincapié en la nutrición, el ejercicio y la precaución en los juegos de los niños
• Se recomienda que cuando esté expuesto al sol se aplique al niño bloqueador solar

2 a 6 años

• Se recomienda hacer una visita médica anual de carácter preventivo para el niño
• Prueba para comprobar el nivel de plomo a los dos años
• Análisis de orina a los tres años
• La 5ta dósis de la vacuna contra la difteria, tétanos y pertusis acelular (tos ferina) (DTaP) entre los cuatro y los seis años
• La segunda dósis de la vacuna contra el sarampión, paperas y rubéola (MMR) entre los cuatro y seis años
• Si no se ha administrado la vacuna con el virus de la varicella zoster (VZV) contra la varicela y no hay antecedentes de la enfermedad, debe considerarse dársela al niño en este momento
• Vacuna contra la polio a los cuatro-seis años
• Recomendamos a los padres que hagan hincapié en la nutrición, el ejercicio y la precaución en los juegos de los niños
• Se recomienda que cuando esté expuesto al sol se le aplique al niño bloqueador solar
• Los padres deberían hacerse responsables por supervisar el uso de la computadora y de la televisión por parte del niño

7 a 12 años

• Se recomienda hacer una visita médica anual de carácter preventivo para el niño
• La segunda dósis de la vacuna contra el sarampión, paperas y rubéola (MMR) a los 10-12 años si no se ha recibido anteriormente
• Si no se ha administrado la vacuna con el virus de la varicella zoster (VZV) contra la varicela y no hay antecedentes de la enfermedad, debe considerarse dársela al niño en este momento
• Los niños deben recibir una vacuna contra el tétanos y la difteria (Td) cada 10 años a partir de los 11 años
• Vacuna contra la hepatitis B; serie de tres dósis si no se ha recibido anteriormente
• Recomendamos a los padres que hagan hincapié en la nutrición y el ejercicio de sus niños
• Se recomienda que cuando esté expuesto al sol se le aplique al niño bloqueador solar
• Los padres deberían hacerse responsables por supervisar el uso de la computadora y de la televisión por parte del niño

13- 18 años

• Se recomienda hacer una visita médica anual de carácter preventivo para los adolescentes
• Los padres deberían de repasar el expediente de inmunizaciones del niño junto con el médico del niño
• Cada diez años se debe recibir una vacuna de refuerzo contra tétanos y difteria (Td)
• Es necesario administrar la vacuna contra la hepatitis B si no se ha administrado previamente
• Los médicos deberían hablar con los jóvenes en edad universitaria sobre la vacuna antimeningocócica
• Se recomienda a todas las jóvenes que lleven una vida sexual activa hacerse la prueba de Papanicolaou todos los años
• Se recomienda que los padres hablen con sus hijos sobre temas de salud sexual
• Los adolescentes deberían llevar una buena nutrición, hacer ejercicio y evitar el estrés
• Los padres deberían hacerse responsables por supervisar el uso de la computadora y de la televisión
• Se recomienda a los adolescentes que cuando se expongan a los rayos del sol usen bloqueador solar

Adultos 19-39 años

• Se recomienda una evaluación médica al año
• Un exámen de lípidos cada cinco años es indicado
• A las mujeres se recomienda hacerse la prueba de Papanicolaou una vez al año; si tres pruebas consecutivas de Papanicolaou salen normales, la prueba se puede hacer una vez cada tres años
• Todos los años es necesario hacerse un exámen de la vista
• Repase el expediente de inmunizaciones con su médico
• Cada diez años se debe recibir una vacuna de refuerzo contra tétanos y difteria (Td)
• Si no se han recibido anteriormente, se recomienda recibir las vacunas contra la hepatitis B
• Una valoración contra la rubéola para mujeres en edad reproductiva
• Aliméntese bien, haga ejercicio y evite el estrés
• Hable con su familia y médico sobre las instrucciones anticipadas de atención médica*
• Use bloqueador solar cuando sea necesario

Adultos 40- 49 años  Mujeres

• La prueba de Papanicolaou debe hacerse una vez al año; si tres pruebas consecutivas de Papanicolaou salen normales, la prueba se puede hacer una vez cada tres años
• Las mujeres deberían hacerse un mamograma una vez al año. Si se obtienen resultados normales en tres pruebas de Papanicolaou consecutivas, la prueba se puede hacer una vez cada tres años

Adultos 40 - 49 años:  Hombres y mujeres

• Se recomienda una evaluación médica al año
• Un exámen de lípidos cada cinco años es indicado
• Todos los años es necesario hacerse un examen de la vista
• Se recomienda hacerse una prueba de diabetes todos los años
• Repase el expediente de inmunizaciones con su médico
• Cada diez años se debe recibir una vacuna de refuerzo contra tétanos y difteria (Td)
• Aliméntese bien, haga ejercicio y evite el estrés
• Hable con su familia y médico sobre las instrucciones anticipadas de atención médica*
• Use bloqueador solar cuando sea necesario

Adultos 50 -64 años:  Hombres

• Hable con su médico para hacerse una evaluación preventiva de la próstata

Adultos 50 -64 años:  Mujeres

• La prueba de Papanicolaou debe hacerse una vez al año; si tres pruebas consecutivas de Papanicolaou salen normales, la prueba se puede hacer una vez cada tres años

Adultos 50 -64 años:  Tanto hombres como mujeres

• Se recomienda una evaluación médica al año
• Un exámen de lípidos cada cinco años es indicado
• Hable con su médico para hacerse una evaluación preventiva para detectar cáncer del colon
• Cada diez años se debe recibir una vacuna de refuerzo contra tétanos y difteria (Td)
• Se recomienda una vacuna anual contra la influenza
• Examen preventivo de diabetes todos los años
• Se recomienda hacerse un examen de la vista todos los años
• Repase el expediente de inmunizaciones con su médico
• Hable con su familia y médico sobre las instrucciones anticipadas de atención médica*
• Aliméntese bien, haga ejercicio y evite el estrés
• Use bloqueador solar cuando sea necesario
• Una vacuna contra el neumococo (vacuna contra la neumonía) una vez cumplidos los 65 años o después

* Las instrucciones anticipadas de atención médica son las opciones que usted elige para su cuidado médico en caso de que esté gravemente enfermo(a) y no esté en capacidad de comunicarse con su médico